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咖啡加牛奶的功效与作用

2025-01-09 16:09:3422293人阅读

问题描述:(男 ,27岁)咖啡加牛奶的功效与作用

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

咖啡加牛奶的功效与作用主要有以下几点:1.调节咖啡因的影响,牛奶的蛋白质、钙质等能够中和咖啡因的刺激作用,降低其对身体的刺激程度;2.增加营养价值,牛奶和咖啡的结合可以综合多种营养成分;3.增加饱腹感,帮助减少进食过量的现象,有利于控制体重;4.防止钙质流失,保护骨骼健康。
2025-01-09

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