钾对人体的作用

钾对人体的作用主要有维持电解质平衡，保持神经肌肉兴奋性，以及维持身体正常代谢。钾元素在维持细胞完整性以及电解质平衡方面发挥重要作用，其浓度偏高或偏低都可能导致电解质平衡紊乱，引发不适症状。此外，钾还参与心脏功能正常活动和肌肉规律收缩，对降低血压也有一定帮助。