火麻油的功效与作用

火麻油的功效与作用包括补充营养、增强记忆力、保护视力、促进消化和抗炎等。其中，补充营养是因为火麻油含有较多的脂肪、维生素等成分。火麻油还可以增强记忆力，其脂肪酸可以分解成对人体神经细胞有益的成分。此外，它也能保护视力，部分脂肪酸可以分解成二十二碳六烯酸，这是人体视网膜的重要成分。火麻油还能促进消化和具有抗炎作用。