姜果的功效与作用有哪些

姜果具有多种功效与作用。首先，它可以缓解胃肠不适，如恶心、呕吐和腹胀，并有助于消化食物和增加胃酸分泌。其次，姜果能减轻疼痛，包括关节炎、肌肉疼痛和头痛等。此外，它还能降低胆固醇水平，预防心脏病和中风，并提高免疫力，预防感染和疾病。最后，姜果也可改善呼吸道疾病的症状，如感冒和哮喘。但需注意，姜果对某些人可能有副作用，建议在食用前咨询医生。