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用大豆油做菜对身体好吗
2024-09-12 12:49:00
1289人阅读
问题描述:(女 ,20岁)用大豆油做菜对身体好吗
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
用大豆油做菜对身体是否有好处,取决于大豆油的质量。若使用质量较好、合格的大豆油,因其中富含亚油酸和维生素E,适量食用可为身体补充营养,有利于健康。然而,若使用过期或质量差的大豆油,则可能诱发急性肠炎,出现恶心、呕吐等症状,过量食用还可能增加患高脂血症、高血压等疾病的风险,不利于健康。
2024-09-12
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