茭头的功效与作用

藠头（非“茭头”，可能为用户输入错误）一般有消炎止痛、健胃消食、安神助眠的功效与作用。它含有多种天然的消炎成分，能消除病菌，止泻止痛。同时，藠头还可以促进食欲，加快消化，去除油腻，温中通阴，帮助肠胃蠕动。此外，其碳水化合物含量较高，能补充大脑消耗的葡萄糖，缓解疲惫、易怒、头晕、失眠等症状。