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蕨菜致癌是真的吗
2024-09-12 19:37:15
2104人阅读
问题描述:(男 ,34岁)蕨菜致癌是真的吗
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
蕨菜致癌的说法并非空穴来风,但需要更全面的了解。蕨菜中含有一种名为原蕨苷的化学物质,已被国际癌症研究机构(IARC)列为2B类致癌物,意味着它对人类可能具有致癌性。然而,这并不意味着食用蕨菜就一定会致癌。癌症的发生是多因素的,包括遗传、环境、生活方式等。适量食用蕨菜,并且通过适当的烹饪方法(如长时间煮沸)可以减少原蕨苷的含量。此外,保持均衡饮食和健康生活方式也是预防癌症的重要措施。因此,将蕨菜作为饮食多样化的一部分,并注意适量和烹饪方法,可以降低潜在风险。
2024-09-12
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