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葡萄的含糖量高吗

2024-09-12 10:35:281896人阅读

问题描述:(女 ,30岁)葡萄的含糖量高吗

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

葡萄的含糖量相对较高,这主要归因于其丰富的果糖和葡萄糖含量。葡萄中的糖分含量会因品种、成熟度和生长条件的不同而有所差异。一般来说,成熟葡萄的含糖量可以达到15%至25%。在某些特别甜的品种中,糖分含量甚至可能更高。葡萄中的糖分不仅为人体提供能量,还含有多种维生素和矿物质,对健康有益。然而,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说,过量食用葡萄可能会导致血糖水平上升,因此应适量食用。
2024-09-12

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