每天喝红糖水的功效与作用

每天喝红糖水有多重功效与作用。首先，红糖水性质偏热，长期饮用可暖胃。其次，它富含铁质，能有效补血，对血气亏损导致的月经不调、面色暗黄有辅助改善作用。再者，红糖水还能让面色变得红润有光泽，起到美容效果。最后，它还能驱寒祛湿。但需注意，糖尿病和胃溃疡患者应避免饮用，以防加重病情。