每天吸氧一小时对人功效、作用是什么

每天吸氧一小时可以提高血氧水平，缓解缺氧症状，如呼吸困难、头晕等，从而改善生活质量。同时，吸氧还能改善心肺功能，促进伤口愈合，加速细胞再生和组织修复。但需注意，吸氧应在医生指导下进行，以防出现肺氧中毒等风险。