酸奶过期了还能喝吗

酸奶过期后，不建议继续饮用。虽然酸奶中的乳酸菌在生产过程中会抑制有害细菌的生长，但随着时间的推移，这些有益菌的数量会逐渐减少，而有害菌可能会开始繁殖。过期的酸奶可能会产生不良的气味、味道或质地变化，这些都是微生物活动的迹象。此外，过期酸奶中的营养成分可能已经降低，而且存在食物中毒的风险。因此，为了健康考虑，最好避免食用过期的酸奶。在购买和储存酸奶时，应注意查看保质期，并在保质期内食用。