麻仁的功效与作用

麻仁的功效与作用广泛。其功效包括改善睡眠、润肠通便、保护心脑血管、改善消化功能及提高免疫力等。作用方面，麻仁能缓解疼痛、调节肠胃功能、具有抗炎效果、舒缓神经以及降低血脂。使用时应遵循正确方法和剂量，并结合良好的生活习惯。