龙眼的功效与作用是什么

龙眼的功效与作用主要包括健脾、养血、安神等。它可以达到健脾的功效，比较适合脾胃不好的患者食用，也具有养血的效果，可以改善气血不足引起的症状，同时还可以安神，若存在失眠的现象，可以适当吃龙眼进行改善。此外，龙眼肉是龙眼烘干后的中药，常用于治疗心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状，是滋补良药。