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魔芋豆腐的功效与作用
2024-09-12 09:19:02
1161人阅读
问题描述:(男 ,28岁)魔芋豆腐的功效与作用
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
魔芋豆腐的功效与作用主要包括补充营养、减肥、缓解便秘等。魔芋豆腐含有碳水化合物、植物性蛋白质等营养物质,适量食用可补充人体所需营养和能量。同时,其低脂肪、低热量的特性,加上高膳食纤维的促排便作用,有助于减肥。此外,魔芋豆腐中的膳食纤维还可促进胃肠蠕动,缓解便秘。但需注意,大量食用可能导致胃肠道不适,过敏体质者也可能出现过敏症状。
2024-09-12
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