牡蛎的功效与作用是什么

牡蛎的功效与作用包括益阴潜阳、软坚散结、收敛固涩等。牡蛎性凉，能改善阴虚阳亢造成的不适症状。它味咸湿，可以缓解浊痰瘀血形成的肿块、硬结等。牡蛎还能收敛固涩，减轻自汗盗汗、胃痛吞酸等不适。此外，牡蛎具有化痰、止汗、增强免疫力等功效。但需注意，牡蛎属于高嘌呤食物，痛风患者应避免食用，且牡蛎中可能含有寄生虫，不宜生吃。