牡蛎的功效与作用是什么

牡蛎具有益阴潜阳、软坚散结、收敛固涩等功效。它可以改善阴虚阳亢造成的潮热盗汗、烦躁不安等症状，还能缓解浊痰瘀血凝聚形成的肿块，减轻自汗盗汗、胃痛吞酸等不适。此外，牡蛎还有重镇安神、制酸止痛的作用。但请注意，牡蛎属于高嘌呤食物，痛风患者应避免食用。