莲雾的功效与作用有哪些

莲雾的功效与作用包括宁心安神、利尿消肿、清热解毒、凉血止咳和开胃消食等。莲雾富含镁、钙等矿物质，有助于缓解肌肉和神经紧张，宁心安神；其含有的钾盐可排除体内多余水分，利尿消肿；特殊的香气能清热解毒；中医认为莲雾性寒，可凉血止咳；同时，含有的有机酸能刺激消化腺，开胃消食。