莲雾有哪些作用和功效

莲雾的作用和功效包括宁心安神、利尿消肿、清热解毒、凉血止咳和开胃消食等。莲雾富含镁、钙等矿物质，有助于缓解肌肉和神经紧张，宁心安神；含钾盐，可利尿消肿；其特殊香气能清热解毒；中医认为莲雾性寒，可凉血止咳；同时，含有的有机酸能刺激消化腺，促进消化，开胃消食。