木薯粉的功效与作用

木薯粉的功效与作用包括补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助改善便秘以及辅助保护心脑血管。木薯粉富含蛋白质、维生素等营养成分，可以补充身体所需营养；其膳食纤维能促进胃肠道蠕动，帮助消化与吸收，改善便秘，并增加饱腹感以辅助减肥；同时，木薯粉中的不饱和脂肪酸等成分有助于软化血管，保护心脑血管健康。