大众养生网

亮氨酸对人体的作用和功效

2024-09-12 07:22:531699人阅读

问题描述:(男 ,40岁)亮氨酸对人体的作用和功效

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

亮氨酸对人体的作用包括促进生长发育、保护肝脏和提高免疫力,其功效则体现在促进肠道消化和防止疲劳方面。此外,亮氨酸还能有效防止肌肉损失,提高生长激素产量,并帮助燃烧内脏脂肪,促进骨骼、皮肤及受损肌肉组织的愈合。需要注意,亮氨酸存在食品过敏风险,应适当食用并遵医嘱。
2024-09-12

推荐文章

推荐问答