钠离子对人体的作用有哪些

钠离子对人体的作用主要有维持体液平衡、调节人体血压以及促进肌肉正常发展。具体来说，钠离子与氯离子共同构成体液中的主要离子，调节体内的水分和电解质平衡；同时，它能够通过调节体内细胞外液容量来影响血压，并影响肌肉的收缩和松弛，对肌肉运动、心血管功能以及能量代谢都有重要作用。