山韭菜的功效

山韭菜的功效包括补充营养、促进消化、提高免疫力等。适量食用可补充维生素C及微量元素，其粗纤维能促进肠胃蠕动，碳水化合物可提供热量，蛋白质则能促进骨骼增长。此外，山韭菜还有温肾壮阳、行气活血散瘀等功效，可改善微循环，软化血管，促进瘀血吸收。