青刺尖的功效与作用

青刺尖具有清热解毒、消肿止痛、利尿通便的功效和作用。它能够降低体内炎症反应，减轻疼痛不适，并促进肠蠕动和尿液排出。但需注意，青刺尖为辛凉之品，不适合体质虚寒者食用，且使用前应注意是否过敏，并建议在医生指导下使用。