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皮蛋的功效与作用是什么
2024-09-12 19:06:28
2266人阅读
问题描述:(女 ,36岁)皮蛋的功效与作用是什么
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
皮蛋的功效与作用包括:1.提高食欲,皮蛋中的矿物质成分能促进肠胃消化,改善消化不良;2.中和胃酸,皮蛋制作过程中的强碱性物质可中和胃酸,缓解胃痛;3.清热泻火,适量食用皮蛋可改善因上火导致的牙龈肿痛等症状;4.皮蛋氨基酸总量高且易于消化,营养价值较高。但需注意,皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食,且儿童应少吃。
2024-09-12
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