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枇杷的功效与作用有哪些
2024-09-12 15:05:19
2465人阅读
问题描述:(男 ,35岁)枇杷的功效与作用有哪些
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
枇杷可以补充营养、强化消化功能、辅助减肥、化痰止咳和保护皮肤等。枇杷中富含胡萝卜素、B族维生素、矿物质等营养成分,可以补充营养。同时,其含有的膳食纤维能强化消化功能,缓解便秘和消化不良。枇杷中的果糖、水分和膳食纤维有利于辅助减肥,增加饱腹感。此外,枇杷还能生津止渴、止咳化痰,并含有丰富的维生素C和E,可以保护皮肤、美容养颜。
2024-09-12
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