青皮核桃的功效与作用

青皮核桃具有多种功效和作用，包括止痛、治愈湿疹、改善心血管健康、增强免疫力和抗衰老等。青皮核桃能降低血脂、血压和血糖，有助于防治心血管疾病，还可提高抵抗力，预防感冒。此外，它富含抗氧化物质，可延缓细胞衰老。但需注意，过量食用可能导致消化不适、过敏反应等副作用，应适量食用。