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苹果山楂水的功效与作用
2024-09-12 16:04:22
2186人阅读
问题描述:(男 ,23岁)苹果山楂水的功效与作用
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
苹果山楂水的功效与作用主要包括健胃消食、美容养颜和润肠通便。苹果山楂水富含有机酸,能刺激胃酸分泌,增强食欲,促进消化。同时,其含有的维生素、胡萝卜素等能促进皮肤新陈代谢,起到美容养颜的效果。此外,其中的膳食纤维和柠檬酸可加快肠胃蠕动,有助于润肠通便。但需注意,对苹果或山楂过敏的人及胃酸过多的人应适量饮用。
2024-09-12
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