山竹的功效与作用是什么

山竹的功效与作用主要有：滋补身体，含丰富的蛋白质和果糖，能促进身体代谢，缓解体虚；改善肌肤，因山竹有清热降火效果；还有生津止渴、抗氧化抗衰老、安神除烦的功效。但需注意，不要使用过量，以免对身体造成不良影响。