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葡萄干的功效与作用、副作用是什么
2024-09-12 12:51:07
22543人阅读
问题描述:(女 ,38岁)葡萄干的功效与作用、副作用是什么
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
葡萄干的功效与作用包括:补血气,保护脑神经,强化免疫功能,其富含的花青素具有抗氧化功能,且含有较多的钾,能帮助降血压,不同颜色的葡萄干还富含维生素A或B1等,有护眼、缓解疲劳等效果。葡萄干的副作用是含糖量高,糖尿病患者食用后容易导致血糖陡增,因此不宜食用。
2024-09-12
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