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葡萄皮的功效与作用有哪些
2024-09-12 11:54:18
2989人阅读
问题描述:(女 ,31岁)葡萄皮的功效与作用有哪些
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
葡萄皮具有促进消化、补充营养及提高热量的功效。它含有粗纤维,可促进肠胃蠕动;碳水化合物和脂肪能为人体提供热量;蛋白质有助于骨骼增长;维生素则能促进眼睛发育。此外,葡萄皮还富含白藜芦醇、类黄酮等营养物质,具有保健美容的作用。但需注意,食用葡萄皮时要清洗干净,避免农药残留,且不宜过量食用,以免加重肠胃负担。
2024-09-12
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