柠檬雪碧的功效

柠檬雪碧有促进食欲、补充营养、润肠通便的功效。柠檬的酸味和雪碧的清凉口感，在夏天喝有利于促进食欲。同时，柠檬含丰富的维生素C、A、柠檬酸等，喝柠檬雪碧可补充这些营养，并促进胃酸分泌，改善消化不良。但需注意，雪碧糖分高，二氧化碳含量多，过多饮用可能增加发胖风险，引起腹胀和骨质疏松，应适量饮用。