蛇果的功效与作用

蛇果的功效与作用主要包括补充营养、促进消化和改善便秘。蛇果含丰富的葡萄糖、维生素C、矿物质和膳食纤维，可为身体补充多种营养，其膳食纤维还能促进胃肠道蠕动，助消化，改善便秘。此外，蛇果中的维生素C具有抗氧化性，有益于皮肤保护。然而，需注意过量食用可能导致血糖升高和肥胖。