雀舌的功效与作用

雀舌茶具有提神醒脑、利尿解乏、延缓衰老的功效。雀舌中的咖啡因能暂时赶走睡意，保持大脑清醒；同时它还可以刺激肾脏，促进尿液排出，提高肾脏滤出率，减少有害物质滞留。此外，雀舌茶富含锌元素，每天饮用可满足人体对锌的需求，有利于大脑健康。