人参果的副作用是什么

人参果的副作用主要有上火、肠胃不适和过敏等。长期大量食用人参果会加剧人体的燥热，引起上火的症状，如口舌生疮、牙龈肿痛等。此外，人参果富含膳食纤维，食用过多可能导致消化不良、腹胀等肠胃不适症状。对人参果过敏的人食用后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。