人参泡水喝的功效与作用

人参泡水喝具有宁心安神、补脾益肺、生津止渴等功效。它可以改善心神不宁、心悸怔忡、失眠多梦等症状，同时缓解焦躁情绪和心慌不适。此外，人参泡水还能改善脾虚、肺虚引起的腹胀便溏、肺虚咳嗽等症状，并缓解口干舌燥，达到生津止渴的效果。但建议适量饮用，以免出现不良反应。