人参泡水喝的功效与作用

人参泡水喝有宁心安神、补脾益肺、生津止渴等功效。具体来说，人参泡水喝有利于改善身体出现的心神不宁、心悸怔忡、失眠多梦等症状，从而缓解焦躁情绪和心慌不适；还可以改善脾虚、肺虚引起的腹胀便溏、肺虚咳嗽等症状；同时，也有利于缓解口干舌燥的症状，达到生津止渴的效果。建议适量饮用，以免身体出现不良反应。