桑叶水的功效与作用

桑叶水具有多种功效与作用。首先，它能平肝明目，缓解头晕、头痛以及目赤昏花等症状。其次，桑叶水可以清肺润燥，有助于缓解咳嗽和咳痰，同时能清肺热和润肺燥。此外，桑叶水还能调节血脂、血压、血糖，这是因为桑叶中含有氨基酸、桑叶多糖以及生物碱等成分。然而，需注意不要过量饮用，以免对身体产生不良影响，特别是脾胃不好、经期或怀孕的女性更应谨慎。