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色氨酸的作用与功效

2024-09-12 21:36:162290人阅读

问题描述:(女 ,23岁)色氨酸的作用与功效

医生回答(1)

王鹏主治医师

江西中医药大学附属医院妇科

色氨酸是人体的必需氨基酸之一,具有多种作用与功效。它是神经递质五羟色胺的前体,可调节神经节律,改善睡眠,并用于治疗失眠。此外,色氨酸还参与体内血浆蛋白质的更新,促进核黄素、烟酸及血红素的合成,有助于增加怀孕时胎儿的体内抗体,对泌乳期也有促进泌乳的作用。若缺乏色氨酸,则可能导致生长停滞、体重下降等问题。
2024-09-12

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