沙棘果的功效与作用有哪些

沙棘果具有活血散瘀、健胃消食、止咳化痰等功效，对于胃痛、肠炎、消化不良、咳嗽痰多等病症有较好的缓解效果。此外，沙棘果还能降低胆固醇含量，改善血液循环，预防动脉粥样硬化，并能有效提高免疫力。但需注意，对沙棘果过敏、胃酸分泌过多及体热者应避免食用。