潘石榴的功效与作用及副作用

潘石榴一般指番石榴，其功效与作用为可以给机体提供营养，提高免疫力，其含有的果酸成分能促进胃酸分泌，帮助消化食物，增进食欲。但是，大量摄入番石榴可能会给肠胃增加负担，导致便秘等问题，对人体健康造成较大影响。