石斛泡茶有哪些作用和功效

石斛泡茶的作用和功效包括增强免疫力、抗氧化、改善胃肠道、降血糖、保护肝脏等。石斛可促进免疫细胞的增殖和分化，含有多种抗氧化物质，具有滋阴润燥、养胃生津的功效，还可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，同时具有滋阴养肝的作用。但需注意，使用石斛泡茶时应遵循专业医生的指导。