四叶莲的功效与作用

四叶莲具有清热解毒、利尿通淋、抗炎消肿、调节肠胃功能和改善睡眠质量等多种功效。它可以清除体内湿热毒素，促进废物排泄，减轻炎症和肿胀，缓解胃肠道不适，以及帮助入睡和提高睡眠质量。这些作用主要归功于四叶莲中丰富的活性成分，如黄酮类化合物和生物碱等。