松籽的作用有哪些

松籽一般是指松子，其作用包括润肠通便、滋阴润肺、抗氧化、增强免疫力、健脑补脑等。此外，松籽还有泽肤荣毛、防皱美容之效，并且可以抗动脉粥样硬化，用于防治心脑血管疾病。同时也可用于治疗头风眩晕、肺燥咳嗽、产后或病后大便秘结、老年性便秘等症状。但请注意，过量食用松籽可能导致消化不良和肥胖，应适量食用。