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柿子的功效和作用有哪些
2024-09-12 16:39:44
1879人阅读
问题描述:(女 ,25岁)柿子的功效和作用有哪些
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
柿子的功效和作用包括健脾开胃、补充营养、解酒、缓解便秘以及润肺生津等。柿子味道甜美,能改善食欲;同时富含蛋白质、糖类、维生素C等营养物质,为身体提供所需营养;此外,柿子还能减少酒精伤害,用于解酒,且其富含的膳食纤维有助于缓解便秘;另外,柿子还有润肺生津的功效,对肺热咳嗽有一定的改善作用。
2024-09-12
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