酸枣仁百合茯苓茶的功效是什么

酸枣仁百合茯苓茶的功效包括益气补血、安神补脑和祛湿健脾胃。该茶能够缓解气血不足导致的症状，如失眠多梦、胸闷气短，并改善脾胃虚弱引起的消化不良和食欲减退。适量饮用对身体有益，但过量可能导致腹部不适，建议做好腹部保暖和合理饮食。