西洋参的作用与功效

西洋参，学名Panaxquinquefolius，是一种珍贵的草本植物，其根部常被用作药用。它具有多种作用与功效，主要包括增强免疫力、抗疲劳、提高身体抵抗力、促进血液循环、改善记忆力和集中力。此外，西洋参还有助于调节血糖、降低血压、减轻压力和焦虑，对于心脏健康也有一定的益处。它通常被用于治疗身体虚弱、神经衰弱、失眠、心悸等症状。西洋参的服用方式多样，可以泡水饮用、炖汤或直接嚼食。不过，由于其性质偏凉，体质偏寒或感冒期间的人群应谨慎使用。