桃胶的功效与作用

桃胶的功效与作用广泛。首先，桃胶能预防疾病，其含有的多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸有降血脂作用，可预防高血脂，且对肠道和膀胱有保健作用，能预防相关疾病。其次，桃胶具有美容养颜效果，富含的植物胶原蛋白能抑制黑色素形成，促进细胞新陈代谢，增加皮肤光泽。再者，桃胶还能补脑，其含有的半乳糖可转化成脑苷脂，为大脑提供营养。最后，桃胶可促进肠胃蠕动，缓解便秘，但摄入过多可能加重消化系统负担，引发不适症状。