无糖麻薯热量高吗

无糖麻薯虽然在制作过程中不添加额外的糖分，但其热量仍然相对较高。这是因为麻薯的主要原料是糯米粉，糯米粉含有较高的碳水化合物，而碳水化合物是人体能量的主要来源之一，每克碳水化合物大约提供4千卡的热量。此外，麻薯在制作过程中可能会添加其他成分，如油脂、花生粉等，这些成分也会增加热量。因此，尽管无糖麻薯不含糖，但由于其主要成分和可能的附加成分，其热量仍然不低。对于需要控制热量摄入的人群，适量食用无糖麻薯是必要的。