桃仁的功效和作用

桃仁具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效与作用。它可以辅助缓解闭经痛经、跌扑损伤等症状，还能够改善肠道便秘、食欲不振等症状。此外，桃仁中含有苦杏仁苷，可以帮助缓解咳嗽、胸闷、气喘等症状。服用期间需密切关注自身变化，适当服用以免给身体带来损伤。