生姜加蜂蜜有什么作用

生姜加蜂蜜的作用主要包括：润肠通便、美容养颜、安神助眠、增加食欲、促进消化和抗氧化。生姜中的姜辣素能促进消化液分泌，增加肠道蠕动，蜂蜜则含有氨基酸、酶类等活性物质，可以调节胃酸，润滑肠道。同时，生姜和蜂蜜都具有抗氧化效果，有助于抑制体内过氧化脂类的产生。此外，生姜与蜂蜜水还富含营养元素，可以缓解神经衰弱，从而起到助眠的作用。